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喝電解水用途
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【運動科學】為什麼運動飲品含有電解質及碳水化合物﹖
電解質 是溶解於液體中的礦物鹽,帶有電荷,它們包括鈉、氯、鉀和鎂, ... 運動飲品中的鈉會增加你想喝水的慾望,改善口感,並促進水分的滯留。
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