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喝醉症狀
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酒後宿醉頭痛欲裂?營養師推雞蛋、酪梨6大類速效「醒腦食物」
補充鎂可能有助於緩解情緒不穩症狀。 ... 喝白開水囉,畢竟酒精利尿,它會使你頻繁跑廁所,導致大量水分流失,水份的補充有助身體恢復體力,改善宿醉症狀。
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