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比維持體重更重要的事保有苗條腰身的7個好習慣 - 天下雜誌

另一個更為重要、卻很少人知道的真相是，在中年之前，男性的內臟脂肪通常比女性要多。但是女性一旦過了更年期，腹部脂肪便會開始增多，即使你的體重變輕了 ...

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