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上班族的養生經 - 第 171 頁 - Google 圖書結果

其他廣泛性焦慮症、恐懼症、精神分裂症患者也都可能時常睡不著。 ... 刺激性飲料會擾亂正常睡眠,至於酒精,開始喝酒時,可促進睡眠,但長期喝酒,就像吃安眠藥一樣會上癮, ...

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