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喝酒頭痛睡不著 - Todding

躺著一直睡不著，就建議起身動一動、走一走。 另外最常見的睡眠迷思就是「睡前喝酒助眠」，想趁著酒精作用下，頭昏昏的也比較好入眠，林志豪強調：「酒的副作用有很多，看 ...

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