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酒=液體麵包！減肥中喝酒，遵守5原則少胖一點

如果下次聚餐要喝酒，多吃點低熱量的食物，減少攝取過多的熱量，平時也要保持運動習慣、多喝水，小酌兩杯，就不會對身體有太大的影響囉！ ※警語：理性 ...

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