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抽菸、喝酒、咖啡，讓人好眠？還是失眠？ - 照護線上

喝酒 究竟是助眠？還是失眠？ 「醫師都勸我不要喝酒，說這樣子會讓我睡不好，可是我自己的經驗反而是失眠的時候一杯黃湯下肚，馬上就睡著了，怎麼會 ...

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