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醫揭宿醉「唯一解」！喝酒前必做3件事：先喝杯牛奶

如果還是想喝，張瑜芹也建議大家喝之前留意三件事，第一，喝酒前先吃富含蛋白質的食物或喝牛奶；第二，放慢速度、淺酌慢飲；第三，喝酒後多喝水、多 ...

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