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吃b 群喝酒 - Fire and flames

因为肝脏在代谢酒精的过程里面会消耗掉大量的维生素B群，尤其特别是维生素B1会流失的特别多，所以记住了喝酒前建议吃的是维生素B群哦！ 咖啡因会刺激神经 ...

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