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喝茶肚子餓
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g39580871/intuitive-fasting/
比168斷食法更容易?美國醫生大推「直覺斷食法」四週飲食計 ...
喝茶 :有機茶是很棒的飲料,可以靠它度過斷食期。 ... 就不必在斷食二十到二十二小時後還得逼自己健身,而且就算健身後肚子餓,也正好到了進食時間。
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「喝茶肚子餓」
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