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下午喝茶一夜睡不著 - 日日新聞

下午喝茶一夜睡不著 · 1、茶葉品種. 晚上喝茶，可以喝一些甜度較高，或發酵程度較高的茶葉，如老白茶，紅茶，黑茶等，此類茶葉刺激性較弱，且內含物質充足，可以溫暖腸胃， ...

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