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專治失眠睡不著！網友傳授終極「秒睡」大絕招 - 奇摩新聞

失眠了怎麼辦？ ... 許多人出國度假回國後，都會因時差的問題，導致半夜睡不著覺，一到下午就昏昏欲睡 ... image source:pixabayNO.1 避免喝茶、咖啡.

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