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機智問答：喝茶、喝咖啡也算喝水嗎？ - SPARKFUL

你是否有攝取足夠的水分？本文將分享哪些食物飲料最有助於補水：儘管咖啡因有輕微利尿作用，但仍然可以算入每日所需水分量。透過補水小提示，幫助你輕鬆達到每日所需 ...

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