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【77老大】綠茶減肥超簡單！! 胖子必看! ! | 綠茶咖啡減重法ptt

如果有喝咖啡或茶，黑咖啡和綠茶可以提升代謝。 平日是這樣的做法，假日如果有約會就偶爾一天破功一下！ ◎運動篇每週運動2-3次，每次60分鐘。

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