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冬季養生常吃紅豆有4大好處紅豆煮湯更營養--食品 - 健康

又因紅豆中含有很多對於治療便秘的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排泄出體外。另外，紅豆還含有較多的膳食 ...

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