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為什麼晚上喝一杯濃茶會睡不著覺,白天喝也一樣,怎麼回事

1樓：唐納森過濾器. 茶葉中的咖啡因會使神經興奮，不易入睡。不光是茶葉，咖啡、可口可樂等也差不多。各人適應能力不同。 我下午就不再重新泡茶，只能 ...

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