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喝的燕麥片
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【全球速看料】燕麦是什么东西做成的?燕麦片可以用热牛奶冲 ...
牛奶冲泡的燕麦也可以在睡前喝,但燕麦应该尽量少放。牛奶中含有促进睡眠的物质,有助于钙的吸收。2、补钙。牛奶富含钙离子,燕麦的钙含量 ...
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