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早餐吃燕麥片是健康好選擇嗎？小心沒吃進營養，卻吃了一堆糖！

有些產品的燕麥片含量只佔了少部分，卻大大的將「營養燕麥片」印在包裝最顯眼的位置，雖然喝起來香甜可口，但含糖量過高，營養成分卻很少，等於早餐就吃 ...

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