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感覺喉嚨怪怪…過好幾天才快篩陽！有異狀就先補足7大營養顧 ...

... 維生素C：當季水果、芭樂; 維生素D：曬太陽、牛奶、黑木耳、菇類; 維生素E：堅果、酪梨 ... 營養師：喝綠茶、5種天然B群食物加快復原.

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