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打破迷思讓妳放心喝牛奶！長痘痘原來是這回事

1.常吃蛋糕、甜點或者喝含糖飲料高醣飲食會使身體分泌大量的胰島素，活化mTORC1，讓皮脂腺分泌旺盛。胰臟分泌的胰島素和IGF-1 還會刺激卵巢和睪丸組織合成雄激素，而雄激素 ...

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