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喝牛奶長痘痘
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營養師曝「不適合喝牛奶」的5種人痘痘肌、多囊症小心更嚴重
乳製品容易加重痘痘的原因是,牛奶中的某些胺基酸,像是白胺酸(亮胺酸)、異亮胺酸、纈胺酸、離胺酸等,會促進胰島素的分泌,進而誘導類胰島素生長因子-1 ...
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