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中医世家不外传的长寿方：300条老年人手边养生经 - Google 圖書結果

... 不吃肉、鸡蛋、牛奶等,这种偏食习惯不符合人体对营养的需求,会使营养物质失去 ... 会变为糊精,糊精可以使血糖迅速升高,特别是老年人更应该避免短时间内血糖上升太 ...

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