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睡前喝牛奶会升血糖吗 - 有来医生

睡前 喝牛奶 会升高 血糖 ，牛奶是蛋白类食物，蛋白进入机体需要经过代谢，其最后的产物是葡萄糖，所以进食牛奶以后最终会代谢为葡萄糖，从而升高 血糖 ，但是牛奶不是直接的 ...

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