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糖尿病人喝牛奶，血糖會升高嗎？ - 每日頭條

宋營養師回答：是的，喝牛奶血糖會升高。一般來說，純牛奶每100毫升含有5克碳水化合物，大約升高1mmol/L。但是在血糖正常的情況下，牛奶升糖不會很 ...

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