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喝牛奶脹氣、拉肚子，是乳糖不耐？3招讓你舒服喝牛奶

3大常見原因喝牛奶會不舒服➀酪蛋白敏感牛奶中有30%的酪蛋白， ... 酪蛋白，有出國的人不妨可以注意一下，說不定飲用後就能改善喝牛奶的不適感！

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