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喝牛奶會脹氣、肚子痛...其實不一定是「乳糖不耐症」！營養師揭

喝牛奶 會不舒服的3大常見原因 · 1.酪蛋白敏感牛奶中有30%的酪蛋白（連結），酪蛋白分成多種不同形式，像是A1、A2等，有研究發現許多人對於牛奶產生不適應， ...

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