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喝牛奶的好處
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植物奶好處多?想靠燕麥奶、杏仁奶取代牛奶有哪些優缺點?
亞洲人有相當高比例的人有乳糖不耐的問題,喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉的症狀,而植物奶是完全不含乳糖的,對於想要喝拿鐵又怕拉肚子的人來說很不錯。 療 ...
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