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牛奶減肥法有效嗎????教你如何瘋狂甩脂肪 - 夏雨

一、牛奶減肥原理乳品中的鈣和乳清蛋白可幫助燃燒. ... 全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水，也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量。

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