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全脂低脂脫脂喝哪一種牛奶減肥才有效？ - World Gym Blog

牛奶 最常和水果搭在一起，例如：草莓、木瓜，以及減肥最夯的組合香蕉牛奶！不僅促進腸胃蠕動、解便秘，喝了還會有飽足感，能有效克制飲食、控制體重。不只 ...

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