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人不適合喝牛奶？拉肚子、乳糖不耐怎麼辦？營養師4大QA ...

有些人不願意喝牛奶是因為喝牛奶會拉肚子，這就是所謂的「乳糖不耐症」。尤其像我們東方人，常常就會有這樣的現象。現在其實有無乳糖的牛奶，或者不要一次 ...

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