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乳糖不耐症是什麼？症狀、改善方法一次看 - World Gym Blog

常看到有人不喝牛奶、不吃乳製品，其實不是因為挑食，而是乳糖不耐症在做怪！因為這類族群，在食用含有乳糖製品的食物後，身體會非常不舒服、甚至拉肚子， ...

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