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一喝牛奶就拉肚子！營養師提出3招破解，大人小孩都可以開心喝

... 師團隊表示，其實喝牛奶不舒服，不一定都是乳糖不耐症！文章授權：好食課喝牛奶會不舒服的3大原因1.酪蛋白敏感：牛奶中有30%的酪蛋白，,PTT,dcard.

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