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有乳糖不耐症卻想喝牛奶怎麼辦？營養師教你3大解法！

乳糖不耐症讓你喝完牛奶或吃完乳製品就要跑洗手間嗎？許多益生菌產品甚至會因此添加乳糖，作為幫助輕瀉的成分？讓營養師來教你有乳糖不耐症該怎麼辦， ...

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