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喝牛奶就拉肚子怎麼辦？營養師推薦6大觀念，改善乳糖不耐症！

相信大家對於「乳糖不耐症」一詞應該都不陌生，有些人常常在喝了牛奶或吃了乳製品後，就會有脹氣、拉肚子…等等狀況。 根據國際期刊數據顯示，乳糖不耐症的 ...

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