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喝牛奶拉水便
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胃痛、胃不舒服吃什麼?避免7大NG食物 - 健康遠見
避免7大NG食物,除了喝水4口訣吃對幫你補體力。 ... 肚子咕咕叫,或引發脹氣、胃痛或痙攣,因此胃如果不舒服,牛奶、起司、冰淇淋酸奶類都要避免, ...
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