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肚子不會痛但一直拉水便？下痢是什麽？日常4點改善方法告訴你

像是有乳糖不耐症的族群，只要喝了牛奶、吃了奶製品就會拉肚子。 吃下超量不易消化的食物，或脂肪、糖類也會產生過多氣體，或是吃太辣刺激腸胃而造成腹瀉 ...

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