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日本營養師推薦喝熱水減肥方法 - 菲菲大話- 痞客邦

喝熱水 能夠增強血液循環，將滯留在體內的水分排出。隨着排尿量增加，體重也在減少，便秘的情況也在好轉。 方法：一天大約800ml. 1、清晨起床後 ...

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