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不花錢的健康排毒法！

不花錢的健康排毒法！ · 1. 早上起床喝一杯熱水. 早上起床喝一馬克杯的熱水, 水溫在不要燙口, 能夠順順喝下的溫度最好! · 2. 一天喝1.2~1.5公升的熱水. 任何東西過量都不好!

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