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夏天喝冰水消暑，當心「越喝越渴」還變胖！中醫師 ... - 幸福熟齡

林諭臨說，天氣熱大家都想待在冷氣房，吃冰品、喝冰涼飲料來消暑，但其實中醫觀點不支持「冰的」或「生冷飲食」，那又該如何兼顧養生與消暑呢？ 第1個建議 ...

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