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減重小常識_幫助運動消脂】助燃！運動前喝綠茶多燒脂肪17%

一般人都認為喝綠茶可以消脂減肥，但國外研究發現證實，綠茶當中所含 ... 運動前喝綠茶等無糖茶飲，有助於消耗脂肪，但如果只喝茶不運動，則無助減重

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