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吞口水就崩潰！喉嚨痛11種「靠自己療法」不一定要吃藥啦

的溫水溶解1/2～1/4的鹽，每隔1～2小時就以鹽水漱口一次，有助於減輕喉嚨不適。 2.喝冰液體 前提是你並無咳嗽、頭暈等感冒症狀！喝冰水等液體減緩喉嚨 ...

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