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喝水的好處多，減肥又抗癌！但排尿次數與顏色透露補水不足

喝水的好處多多，「沒事多喝水」因為不能等到口渴才補水 · 排毒，水分可以加速腸道蠕動，減少致癌物質在腸道停留的時間。 · 抗癌，喝足夠的水也可以減少泌尿 ...

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