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喝錯湯會發胖！減肥要避開的4種錯誤喝湯方式

如果喝湯喝太快，會讓大腦接收「飽了」的信號有所延遲，等你感覺到飽了，可能攝入的食物量已經超過了所需的量。 人體口腔、食道、胃黏膜最高能承受的溫度 ...

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