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喝湯的好處
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天冷多喝熱湯?營養師警告這五種人千萬別亂喝 - 三立新聞
3肥胖:許多肉湯在燉煮的過程中,都會釋放出脂肪,而且這類脂肪喝下肚容易快速累積,恐怕會越來越胖,因此營養師建議,肥胖者不要喝太多肉湯,喝之前也 ...
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