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冬天就是要進補？冬季養生5觀念，降低心血管疾病風險 ...

... 可說是全民運動，但對於有心血管疾病風險的人來說，可能會在喝湯時攝取過多的鈉和油脂，建議湯頭淺嚐即可不宜過量。 ... 水份攝取不足的六項壞處.

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