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飯後喝湯觸「1禁忌」恐把胃撐大！營養師曝喝湯4 ... - 健康2.0

許多支持飯前喝湯的人認為，如果飯前能夠喝一些清爽的湯（不是高油的濃湯類），便能夠在肚子先占一點空間，這樣一餐下來可能會少吃100到200大卡，接下來吃 ...

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