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不論男女，若過了60歲以後還有4個表現，可能屬於「長壽體質」

老年長壽「四要素」：「喝水」是長壽的第一要素；「睡覺」是長壽的第一大 ... 的控制，可能會出現肝火旺盛的情況，體內火氣大影響整個人的精神狀態。

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