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上火了該怎麼辦？｜中醫養生篇12 - 健談

過年大吃大喝、熬夜打牌，讓您也便祕、嘴破、口臭，外加長痘痘嗎. ... 建議多補充水份、維持正常飲食及睡眠，亦可適量使用降火氣的食材，都有助於改善 ...

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