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退散五種火氣規律生活有助益 - 健康醫療網

醫師呼籲，以中醫師的角度，針對火氣的問題，會先了解是哪一個環節出問題， ... 規律的生活作息、早睡早起、辛辣忌口、多喝水以及攝取蔬菜水果，對於降火氣都是有幫助 ...

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