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喝水脹氣
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飯前喝水可以減肥?胃不好小心脹氣、胃食道逆流! - Heho健康
但飯前喝水,因為胃已經分泌許多胃酸,一次喝太多水會稀釋胃酸,影響消化,讓食物在胃中停留太久,造成飽脹、脹氣的感覺,而且喝水時,會同時吞嚥少量的 ...
確定!
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